Hva er Impact Program?
Impact er Norges Golfforbunds satsing for å utvikle en robust neste generasjon gjennom golf. Programmet handler om mer enn å slå presise slag — det handler om å bevisst utvikle Life Skills; ferdigheter som hjelper barn og unge å møte utfordringer med trygghet, fokus og motstandskraft.
Navnet Impact har dobbel betydning:
- Balltreffet — sannhetens øyeblikk der kølle treffer ball
- Å gjøre en forskjell — å skape varig, positiv endring i barn og unges liv
Livsferdigheter gjennom golf
Golf er en unik arena for mestring og læring. Impact Programmet fokuserer på å utvikle seks sentrale livsferdigheter:
1. Selvstendighet og ansvar
- Å ta egne valg på banen — klubbvalg, strategi, risikovurdering
- Å eie egne resultater, både gode og dårlige
- Å forberede seg uten påminnelse: utstyr, mat, søvn
«I golf er det ingen å skylde på. Været, banen, flaksen — alle har de samme forutsetningene. Det du gjør med det, er ditt ansvar.»
2. Fokus og tilstedeværelse
- Å være fullt tilstede i ett slag om gangen
- Å regulere oppmerksomhet — veksle mellom analyse og utførelse
- Å stenge ute forstyrrelser og støy
3. Håndtering av press og følelser
- 8-sekundersregelen: Etter hvert slag har du 8 sekunder til å reagere, deretter slipper du det
- Å kjenne på nervøsitet uten å la den ta overhånd
- Å prestere når det teller — putt for birdie, viktig hull for laget
4. Resiliens — å komme tilbake
- En dårlig runde er ikke en dårlig golfer
- Å lære av feil uten å gi opp
- «Neste slag»-mentaliteten: det som skjedde er historie
5. Sosial kompetanse og respekt
- Å samarbeide i lagkonkurranser
- Å vise respekt for medspillere, motstandere, banen og reglene
- Å håndtere både seier og nederlag med verdighet
- Å bygge relasjoner på tvers av alder og bakgrunn
6. Målsetting og planlegging
- Å sette konkrete, oppnåelige mål for sesongen
- Å planlegge trening og utvikling over tid
- Å evaluere fremgang og justere underveis
Hvordan vi jobber med Impact i GFGK Junior
Bevisst integrering i alt vi gjør
Impact-filosofien gjennomsyrer alle våre aktiviteter:
| Aktivitet | Life Skill vi trener |
|---|---|
| Oppvarming | Selvstendighet — spillerne forbereder seg selv |
| Teknikktrening | Fokus — én bevegelse om gangen |
| Spill på bane | Ansvar — egne valg, egne resultater |
| Lagkonkurranser | Sosial kompetanse — samarbeid og støtte |
| Turneringer | Resiliens — håndtere press og tilbakeslag |
| Evaluering | Målsetting — refleksjon og justering |
Trygt miljø for læring
Vi skaper et miljø hvor:
- Det er lov å feile — feil er nødvendige for læring
- Ingen blir dømt — verken på score eller utvikling
- Alle har verdi — uavhengig av nivå eller talent
- Voksne er rollemodeller — trenere og foreldre viser riktig atferd
Samspill mellom klubb, hjem og skole
Impact fungerer best når alle aktørene trekker i samme retning:
- @klubb — Trygge treningsmiljøer med tydelige verdier
- @foreldre — Støtter uten å ta over, roser innsats fremfor resultat
- @skole — Kombinerer skole og golf på en bærekraftig måte
- @næringsliv — Samarbeidspartnere som deler verdiene våre
Fra golfbanen til livet
Ferdighetene barn og unge utvikler gjennom Impact Programmet er universelle:
| På golfbanen | I livet |
|---|---|
| Holde fokus under press | Eksamen, jobbintervju, presentasjoner |
| Komme tilbake etter feil | Lære av motgang, ikke gi opp |
| Ta ansvarlige valg | Økonomi, karriere, relasjoner |
| Samarbeide med andre | Teamarbeid, ledelse, kommunikasjon |
| Planlegge langsiktig | Utdanning, personlig utvikling |
| Håndtere følelser | Konfliktløsning, selvregulering |
Det handler om helheten
En spiller som mestrer Life Skills vil:
- Ha mer glede av golfen over tid
- Prestere bedre under press
- Ha verktøyene til å håndtere livets utfordringer
- Bli en positiv bidragsyter i samfunnet
For foreldre: Slik støtter du Impact-arbeidet
Spørsmål som fremmer læring
I stedet for «Hva skåret du?», prøv:
- «Hva lærte du i dag?»
- «Når følte du at du mestret noe vanskelig?»
- «Hvordan håndterte du en utfordring?»
- «Hva gleder du deg til å øve mer på?»
Fokuser på prosess, ikke resultat
- Ro innsatsen — «Jeg så at du jobbet hardt med puttingen»
- Ro holdningen — «Jeg likte hvordan du støttet lagkameraten din»
- Ro fremgang — «Du har blitt flinkere til å slappe av før slagene»
Vær en rollemodell
- Vis respekt for trener, motstandere og regler
- Håndtere dine egne følelser på en konstruktiv måte
- Fokuser på det positive, også etter vanskelige runder
Vil du lære mer?
- Les mer på golfforbundet.no/spiller/spille-golf/impact-barn-og-unge
- Last ned NGFs klubbveileder for Impact
- Snakk med trenerne våre om hvordan vi jobber med Impact i praksis
Impact Programmet er et initiativ fra Norges Golfforbund. GFGK Junior er stolt partner og implementerer filosofien i alle våre aktiviteter.