Kunnskapsbase
Artikler og veiledning for spillere, foreldre og trenere.
Vår filosofi
Verdier og livssyn som gjennomsyrer alt vi gjør i GFGK Junior.
For foreldre og foresatte
Hvordan du best kan støtte barnet ditt i golfen.
heart
Slik støtter du barnet ditt i golfen
Praktiske råd for foreldre som vil være en positiv støttespiller — uten å ta over.
Les mer →users
Forventninger og roller
Tydelige forventninger til spiller, forelder og trener skaper trygghet og utvikling.
Les mer →utensils
Ernæring for unge idrettsutøvere
Hva bør unge golfspillere spise og drikke — før, under og etter trening?
Les mer →For spillere
Tips og kunnskap som gjør deg til en bedre golfer.
brain
Mental trening og fokus
Enkle mentale teknikker som hjelper deg å prestere bedre på banen.
Les mer →target
Slik får du mest ut av treningen
Tips og strategier for å gjøre hver treningsøkt så effektiv som mulig.
Les mer →trophy
Konkurranseforberedelse
Slik forbereder du deg til turnering — fra uken før til første teeslag.
Les mer →Treningsfaglig
Faglig innsikt i hvordan vi planlegger og gjennomfører trening.
calendar
Periodisering forklart
Hvorfor deler vi sesongen i perioder, og hva betyr det for treningen din?
Les mer →chart
Treningsplanlegging og progresjon
Hvordan vi planlegger trening for langsiktig utvikling og progresjon.
Les mer →clipboard
Testuke — hva og hvorfor
Hva vi tester, hvordan, og hvordan resultatene brukes til å forme treningen.
Les mer →